Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Lara Lange
Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel in Mönchengladbach
Am Sonntag, dem 3. Mai, findet in Mönchengladbach eine kostenlose Pilates-Stunde im Freien statt. Die Veranstaltung ehrt Joseph Pilates, den Begründer der Trainingsmethode, der in der Stadt geboren wurde. Alle Interessierten sind willkommen – unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel.
Die einstündige Session beginnt um 12:00 Uhr und endet um 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Geleitet wird das Training von der international anerkannten Instruktorin Kathy Corey. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenfrei.
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Die Veranstalter empfehlen den Teilnehmenden, bequeme Kleidung und stützendes Schuhwerk zu tragen. Spezielle Ausrüstung ist nicht nötig, sodass wirklich jeder mitmachen kann. Organisiert wird das Event von der Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und dem International Pilates Heritage Congress.
Im Anschluss an das Training können die Teilnehmer im Biergarten der KFH entspannen, der an diesem Tag geöffnet hat. Die Veranstaltung bietet die Gelegenheit, Pilates dort zu erleben, wo die Methode ihren Ursprung hat – sowohl Anfänger als auch erfahrene Praktizierende sind ohne Formalitäten willkommen. Der Biergarten lädt danach zum geselligen Austausch in lockerer Atmosphäre ein.
