"Sport im Park" startet in Mönchengladbach mit kostenlosen Fitnessangeboten für alle
Lara Lange
"Sport im Park" startet in Mönchengladbach mit kostenlosen Fitnessangeboten für alle
Mönchengladbachs beliebtes Programm „Sport im Park“ kehrt diesen Sommer für die neunte Auflage zurück
Die Initiative bietet kostenlose Aktivitäten, um Bewegung und Fitness in die Stadt zu bringen. Vom 1. Juli bis 25. August erstreckt sich das achtwöchige Programm über verschiedene Standorte.
Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und umfasst ein breites Spektrum: von Gymnastikübungen, Fitnesstraining und 3-gegen-3-Basketball über Yoga, Ganzkörperworkouts, Taekwondo bis hin zu Gesundheitswanderungen und Radtouren. Lokale Sportvereine leiten die Kurse an wechselnden Orten an.
Zu den festen Locations gehören Yoga in der Stadtbibliothek, Ganzkörperworkouts im Schmölderpark, Fettverbrennungs-Training an der Hochschule Niederrhein sowie Wanderungen auf Schloss Wickrath. Teilnehmen können alle ab 16 Jahren; jüngere Kinder müssen von einer erwachsenen Begleitperson betreut werden.
Die kostenlosen Aktivitäten finden täglich vom 1. Juli bis 25. August statt. Bürgerinnen und Bürger Mönchengladbachs haben so die Möglichkeit, vielfältige Sport- und Fitnessangebote zu nutzen. Die Veranstaltung setzt damit ihre Tradition fort, Gesundheit und Gemeinschaft durch Bewegung zu fördern.
