Frühlings-Laufsaison in NRW: Von Nachtläufen bis zu blühenden Apfelplantagen
Lara Lange
Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Läufe im Frühling - Frühlings-Laufsaison in NRW: Von Nachtläufen bis zu blühenden Apfelplantagen
Frühling in Nordrhein-Westfalen: Laufsaison startet mit vielfältigen Events
Der Frühling ist in Nordrhein-Westfalen eingezogen – mit wärmeren Temperaturen und dem Beginn der Laufsaison. In diesem Jahr bietet die Region ein buntes Programm: von nächtlichen Läufen über malerische Trails bis hin zu traditionsreichen Rennen.
Den Auftakt macht am 19. April der Apfelblütenlauf in Tönisvorst, bei dem die Teilnehmer durch blühende Apfelplantagen laufen. Es gibt verschiedene Streckenlängen für alle Leistungsstufen.
Eine Woche später, am 26. April, fordert der Riesenbeck 6-Stunden-Lauf die Läufer heraus: Innerhalb von sechs Stunden gilt es, so viele Runden wie möglich auf einer 2-Kilometer-Strecke zu absolvieren. Am 9. Mai kehrt dann der Hammer Frauenlauf zurück – einer der ältesten Frauenläufe Deutschlands – mit 5-Kilometer- und 10-Kilometer-Strecken.
Für Trailrunning-Fans bietet der Free Trail Waldlauf bei Paderborn am 3. Mai eine anspruchsvolle 10-Kilometer-Strecke mit über 200 Höhenmetern. Besonders reizvoll sind auch die nächtlichen Läufe: Beim Kölner Nachtlauf am 13. Mai führt die Route entlang des Rheins in den Sonnenuntergang, mit 5-Kilometer- und 10-Kilometer-Distanzen.
Der Weseler Mondlichtlauf am 22. Mai findet nach Einbruch der Dunkelheit statt und führt über eine 7-Kilometer-Runde um das Westenergie Auestadion. Den Abschluss der Saison bildet am 3. Juni der Dortmunder Glühwürmchenlauf, bei dem tausende Lichter eine magische Atmosphäre auf der 5-Kilometer- oder 10-Kilometer-Strecke schaffen.
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Alle drei Nachtläufe – in Köln, Wesel und Dortmund – versprechen sowohl Läufern als auch Zuschauern ein spektakuläres Erlebnis.
Ob thematische Nachtläufe, idyllische Trails oder historische Frauenläufe: Das Frühlingsprogramm in Nordrhein-Westfalen hat für jeden Läufer etwas zu bieten. Jedes Event überzeugt mit einem besonderen Flair – sei es durch leuchtende Lichter, blühende Obstgärten oder Ausdauer-Herausforderungen. Weitere Informationen zur Anmeldung finden sich auf den Websites der Veranstalter.
